Гипертоническая болезнь лечение народным способом

Гипертоническая болезнь — лечение народными средствами

Народные методы, рекомендованные при лечении гипертонической болезни:

1. Свежие плоды грейпфрута, земляники понижают кровяное давление.

2. Тутовник (шелковица). Взять 1 столовую ложку измельченной коры на 500 мл воды. Кипятить 10 минут на слабом огне, настаивать 10-12 часов, процедить. Постоянно пить вместо воды.

3. Уменьшить до предела количество поваренной соли в потребляемой пище.

4. Пастушья сумка. Две чайные ложки травы настаивать 8 часов в 400 мл холодной кипяченой воды. Принимать по 2 столовые ложки 3-4 раза в день.

5. Виноград. Хорошо регулирует давление человека виноградный сок. Повышенное давление он понижает, пониженное — повышает. В день нужно съедать до 1 кг винограда или выпивать по 1 стакану виноградного сока 3 раза в день. Принимать натощак, за 1 час до еды. Курс лечения виноградом и виноградным соком длится до 1 месяца.

6. Грецкий орех. Взять 100 грецких орехов, очистить от кожуры, измельчить и смешать с 0,5 кг меда. Принимать 3 раза в день по 1/2столовые ложки.

7. Лекарственный сбор:

Взять по 1 чайной ложке: листья сирени, листья айвы, литья шелковицы.

Все измельчить, залить смесь 1 литром кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить вместо воды. Держать в холодном месте.

8. Корица. Смешать 500 мл кефира с 1 чайной ложкой измельченной корицы. Принимать по 1 стакану 2 раза в неделю.

9. Валериана лекарственная.

Отвар: 10 грамм корней и корневищ залить 200 мл кипятка, кипятить 20 минут на слабом огне, настаивать 2 часа. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Настой: 10 грамм корней и корневищ измельчить, залить холодной кипяченой водой на 8 часов. Через 8 часов довести до кипения и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Порошок: растолочь корень с корневищем в ступке или измельчить на кофемолке. Принимать по 2 грамма 3-4 раза в день.

Ванны с отваром валерианы: 0,5 кг корня на 10 литров воды.

10. Арония черноплодная. Сок плодов аронии мягко и плавно снижает кровяное давление. Принимать по 50 мл 2-3 раза в день в течение месяца. Затем после 10-дневного перерыва повторить курс.

11 Ежедневно принимать 3-4 раза в день смесь следующего состава:

сок свекольный — 1 стакан, мед майский — 1 стакан. Все хорошо размешать и пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

12. Клевер луговой. Настой цветков принимать при всех стадиях гипертонической болезни и при почечной форме гипертонии.

Залить 1 столовую ложку цветков 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

13. Картофель. Отваривать картофель в кожуре и пить картофельный отвар вместо воды несколько раз в день.

14. Лук репчатый. Есть в любом виде.

Можно приготовить следующий состав с соком лука: сок из 3 кг лука, мед — 500 г, перегородки грецкого ореха — 25 штук, водка — 500 мл.

Настаивать в темном и теплом месте 10 дней, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

15. Хурма. Выпивать ежедневно по 2-3 стакана густого сока хурмы.

16. Приготовить состав:

зелень петрушки — 100 г, цветки белой лилии — 50 г, лимоны со шкуркой — 2 шт., мед — 300 г.

Лимоны, зелень петрушки и цветки лилии пропустить через мясорубку, залить медом, все тщательно перемешатьи поставить в холодильник. Через 7 дней можно начинить принимать лекарство по 2 чайные ложки за 30 минут до еды.

17. Пион. Корни измельчить и залить водкой (на 20 граммов корней 300 мл водки). Настаивать 7 дней в теплом месте. Пить по 20-30 капель 3 раза в день.

18. Хмель посевной. Залить 1 столовую ложку травы 1 стаканом кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана 3-4 раза в день.

Использованные источники: www.doctorate.ru

Народное лечение гипертонии и средства, снижающие артериальное давление без таблеток

Лечение гипертонии народными средствами осуществляют на начальном этапе проблем со скачками артериального давления. Даже врачи советуют вначале пробовать нормализовать показатели кровяного давления без приема лекарственных препаратов.

Разнообразие лекарственных препаратов для лечения артериальной гипертензии увеличивается с каждым годом. Их применение обязательно, когда есть риск возникновения обострений, при резких скачках давления и прогрессировании болезни дальше начальной стадии. Но при всей эффективности медикаментозной терапии синтетические препараты не всегда безопасны, им свойственны различные побочные действия, что требует осторожного обращения с ними.

Сохраняют свою эффективность и народные методы лечения гипертонии. Нетрадиционная медицина считается менее агрессивной, чем медикаментозные средства, и пользуется большим доверием у населения.

На первичной стадии гипертонической болезни она может выступать основой терапии, в остальных случаях служит дополнением к лекарствам в составе комплексного лечения.

Эффективное лечение гипертонии народными средствами

Народная медицина для лечения гипертонии включает наружные методы, фитосредства и физиотерапию.

Для снижения давления применяются:

  1. Продукты, способствующие нормализации давления. При гипертонии в рационе должны присутствовать свежие фрукты (слива, виноград, абрикос, дыня, арбуз, груша), овощи (красный перец, розмарин, помидор, капуста, укроп, петрушка), ягоды (брусника, клюква, малина). Эффективно снижают давление сушеный чернослив, семена льна, сок редьки и хрена с медом, зеленый чай, плоды боярышника, чеснок. Полезны продукты, богатые калием и магнием (грецкий орех, смородина, твердые сыры, бананы, морепродукты, яблоки).
  2. Свежевыжатые соки. С их помощью необходимые вещества усваиваются быстрее и в большем объеме. Особенно полезны для гипертоников свекольный и морковный соки.
  3. Траволечение. Лекарственные сборы готовят из валерианы, пустырника, листьев калины и брусники, цветов боярышника, березовых листьев, зверобоя, календулы, мяты. Травяные сборы оказывают мочегонное, очищающее, успокаивающее действие. Обычно они требуют длительного применения, но дают хороший результат.
  4. Отвары и настои. Нередко используется отвар из картофельной шелухи – источник калия и кальция. Спиртовой настой из луковой шелухи улучшает кровообращение, укрепляет сосудистые стенки и уменьшает риск появления тромбов.
  5. Лечебные ванны. Регулируют кровоток, снимают боль, расслабляют. В воду можно добавлять эфирные масла и травы. 15-минутную процедуру делают перед сном 1 или 2 раза в неделю. Курс состоит из 15–20 ванн. Лекарственный сбор для ванны можно приготовить из сушеницы, душицы, чабреца, листьев шалфея и березы, липовых цветков и шишек хмеля. Смесь залить 1,5 л кипятка на 2–3 ч, затем процедить и добавить в воду. Ножные ванны с горчицей производят отвлекающий эффект.

Популярные народные рецепты для нормализации давления

Преимуществами фитотерапии перед синтетическими лекарственными средствами являются мягкое воздействие, редкие побочные эффекты и низкая стоимость. Растения обладают множественными полезными свойствами и оказывают благоприятное воздействие сразу на несколько систем организма.

Рецепты от высокого давления для приема внутрь:

  • Ягоды боярышника и шиповника в равном соотношении в общем количестве 20 г заварить 1 л кипятка и настоять под крышкой 30–40 минут, процедить и остудить. Принимать 4 раза в день по 4 ч. л. перед едой. Курс — 14 дней. Рекомендуется повторять его 2 раза в год.
  • Смешать 20 г травянистой части сушеницы болотной, пустырника и листьев земляники лесной в пропорциях 1:1:1, заварить (0,5 л воды), оставить на 1 час, процедить. Выпивать по 3 ст. л. 4 раза в день перед едой на протяжении месяца.
  • 1 часть цветков донника лекарственного, 1 порцию травы золототысячника, 1 порцию листьев мать-и-мачехи, 2 части корней валерианы заварить в 0,7 л кипятка, через полчаса процедить. Пить по 2 ст. л. за 1 час до еды 3 раза в день на протяжении 3 недель.
  • Листья брусники (10 г) и земляники лесной (15 г) залить кипятком (1 л), оставить на 25 минут. Процеженный настой пить в течение месяца по 150 мл после еды 3–4 раза в день.
  • Смешать 50 г меда, 100 мл сока моркови и 1 ст. горячей кипяченой воды. Принимать по 100 мл за 1 час до еды трижды в день. Курс — 21 день.

От головной боли, сопровождающей гипертонию, поможет настойка на спирту (1 л) из корней лапчатки гусиной (40 г). Настаивать 2 недели, отфильтровать и принимать по 20 капель 4 раза в день.

Народные рецепты лечения гипертонии лучше всего чередовать с физической активностью и полноценным отдыхом. Важно правильно соблюдать пропорции и пропивать отвары курсами, не реже 2 раз в год.

Как нормализовать давление в домашних условиях без таблеток?

Основной мерой в борьбе с высоким давлением является коррекция образа жизни. Принципы здорового питания, систематические занятия физической культурой и снижение нервного перенапряжения способны значительно снизить вероятность развития артериальной гипертензии.

Не только для лечения уже выявленной болезни, но и для профилактики, врачи в первую очередь настаивают на соблюдении диеты. Рекомендуется ограничить себя в соленой пище, снизить потребление кофе и крепкого чая, других тонизирующих напитков. Это позволит устранить такие факторы развития гипертонии, как ожирение, дефицит витаминов и микроэлементов, необходимых для оздоровления сердца и сосудов, негативное влияние избытка натрия. Также следует расстаться с вредными привычками — курением и алкоголем.

Народные способы лечения гипертонии будут бесполезны, если в этот период продолжать питание соленными продуктами и выпивать спиртное. Поэтому вредные привычки полностью под запретом.

Физическая активность, совмещенная с пребыванием на свежем воздухе, поможет стабилизировать давление и держать его в норме на протяжении долгого времени.

Правильно рассчитанная регулярная нагрузка улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ, нормализует ритм сердечных сокращений. Рекомендуются плавание, ходьба, велосипедные прогулки.

При повышенном давлении важно избегать постоянного и продолжительного стресса. Отрицательные эмоции нарушают сон, создают дополнительную нагрузку на сердце, повышают вероятность резких скачков артериального давления (гипертонических кризов), приводят к серьезным осложнениям заболевания. Для успешного решения этой проблемы можно принимать успокоительные лекарственные препараты или прибегнуть к помощи медитаций, дыхательных техник, аутотренингов.

Помогут также времяпрепровождение на свежем воздухе, общение с домашними питомцами или занятие любимым делом.

Курс массажных процедур бывает эффективным на первой стадии гипертонической болезни.

Активными зонами воздействия являются:

  • шейно-воротниковая область (по направлению сверху вниз от шеи до лопаток);
  • волосистая часть головы (по направлению от лба до затылка);
  • область живота.

Массаж проводится поглаживающими и растирающими нерезкими движениями по 10-15 минут. Он помогает расслабиться, снимает головную боль и головокружение, улучшает общее самочувствие.

Как быстро снизить высокое артериальное давление?

Существует несколько народных способов, которые позволят быстро снизить кровяное давление при неожиданном резком повышении. Не стоит полагаться лишь на собственные ощущения при ухудшении самочувствия. Эти мероприятия следует проводить лишь после измерения, когда показатели прибора подтвердят, что давление действительно повышенное.

Чтобы сбить давление в домашних условиях можно попробовать:

  1. В некоторых случаях спасают умывания холодной водой и ножные ванны. Для этого нужно потоптаться в тазу с холодной водой около минуты (не больше!), затем надеть носки (тапки) или укутать ноги, не вытирая их. После этого окунуть в холодную воду руки до локтя. Мокрыми руками по очереди провести по макушке и затылку, затем по ногам снизу-вверх. Можно принять контрастный душ.
  2. Уксусный компресс на ступни из ткани, смоченной в водном растворе с яблочным или обычным уксусом, оказывает отвлекающее действие. После процедуры ноги следует ополоснуть и укутать.
  3. Горчичный порошок раздражает нервные окончания в месте контакта с кожей (ступни, икры, затылок), стимулирует кровоток. Горчичники ставятся на 10 минут.
  4. Растительные средства. Некоторые настойки и отвары из лекарственных трав (сушеница, калина, брусника, боярышник) – эффективное средство быстрого снижения давления.

Если есть возможность, нужно выйти на свежий воздух или обеспечить его приток в помещение, где находится больной.

Ошибочно мнение о том, что народная медицина безопасна для человека. При лечении народными рецептами, состоящими из трав, нужно учитывать их совместимость, дозировку и индивидуальную чувствительность к компонентам приготовленного лекарства.

При физическом воздействии на тело человека важно знать технику массажа.

Нужно помнить, что самолечение опасно. Для результативного лечения гипертонической болезни необходимы консультация и постоянное наблюдение врача.

Народные методы лечения гипертонии можно совмещать с традиционной терапией только с согласованием лечащего врача!

Использованные источники: giperton.com

Народные методы лечения гипертонии

Артериальная гипертония, характеризующаяся повышенным кровяным давлением, очень распространена в наше время и является одной из причин развития атеросклероза. Она имеет много опасных для жизни осложнений, среди которых гипертонический криз, острая сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, острая почечная недостаточность, инсульт и другие тяжелые заболевания сердца, почек, ЦНС. Согласно принятой классификации, о гипертонии можно говорить, когда давление достигает отметки в 140/90 мм ртутного столба.

Для лечения болезни сегодня выпускают эффективные препараты, которые необходимы при артериальной гипертензии II и III степени. Однако на ранней стадии можно обойтись без медикаментов, скорректировав образ жизни и используя народные рецепты. Нельзя забывать, что нетрадиционные методы могут быть не таким уж и безобидными, поэтому совет врача обязателен. Например, лекарственные растения имеют немало противопоказаний. Чаще всего лечение народными средствами становится дополнением к традиционному.

Народные способы снижения давления

Для борьбы с гипертензией используют проверенные годами методы: расслабляющий массаж, успокаивающие ванны, ароматические средства, отвары и настойки трав, различные лекарства, приготовленные из привычных овощей, фруктов, ягод и других натуральных продуктов. При высоком давлении необходима коррекция веса, физические упражнения, диета с низким содержанием соли и холестерина, отказ от вредных привычек.

Чтобы вылечить гипертонию применяют растения, которые успокаивают нервы, понижают давление, обладают мочегонным действием, улучшают работу сердечной мышцы. Курсы лечения проводятся периодически. Они могут длиться от недели до двух месяцев, после чего нужен перерыв. Как правило, после курса нормализуется давление, сон становится продолжительнее и крепче, прекращаются головные боли, состояние здоровья в целом улучшается.

Все народные методы лечения просты и доступны. Настойки и отвары готовят из различных комбинаций целебных растений, используя их листья, корни, стебли, цветки или плоды. Для лечения этой коварной болезни народная медицина предлагает использовать боярышник, калину, бруснику, клюкву, корень валерианы, пустырник, черноплодную рябину, корень солодки, мяту перечную, чистотел, черную смородину, свеклу, лимон, лук, мед, чеснок, грецкие орехи, семена подсолнечника, софору японскую, конский каштан, цветки календулы, листья подорожника и многое другое.

Народные рецепты

  • Для приготовления лекарства от гипертонии нужно выжать стакан лукового сока, добавить стакан меда и 50 граммов натертой на терке кожуры лимона, все перемешать. Хранить смесь в холодильнике под плотной крышкой. Принимать данное средство за 1 час до еды три раза в день на протяжении двух месяцев.
  • Брусничный морс отлично выводит из организма лишнюю жидкость и снижает артериальное давление.
  • При устойчивом высоком давлении народные целители советуют пить натощак с утра сок из свежей свеклы.
  • Рецепты с лимоном часто используют при гипертонии. Прокрутить в мясорубке два лимона, предварительно удалив семена. Смешать с сахарной пудрой (200 г), настаивать в темном месте 7 суток, периодически встряхивая. Через неделю употребить в течение дня, но больше в этот день ничего не есть.
  • Лимон с кожурой натереть, добавить измельченные плоды свежего шиповника (половину столовой ложки), клюкву (столовую ложку), стакан меда, перемешать. Принимать утром и перед сном по столовой ложке.
  • Семечки подсолнечника (неочищенные) как следует вымыть, залить водой (полтора литра), поставить на плиту, кипятить на малом огне около двух часов. Процедить отвар, остудить и выпивать в течение дня один стакан.
  • Шиповник — известное средство от гипертонии. Приготовить отвар или настойку из плодов шиповника и пить без ограничений.
  • Для снижения давления рекомендуют есть картофель в кожуре, испеченный в духовке или на костре.
  • Очищенный картофель (5 штук) залить водой (2,5 стакана), варить четверть часа, затем дать настояться, после чего процедить. Пить по одному стакану в день.
  • Проверенное средство для снижения давления — грецкие орехи, которые нужно есть ежедневно на протяжении двух недель по 100 граммов, можно с добавлением меда.
  • Смешать два стакана сока клюквы и 100 граммов сахара, поставить на огонь, помешивая, довести до кипения. Пить натощак по стакану, днем принимать отвар шиповника. Курс длится 45 суток, затем сделать перерыв на месяц.
  • Отличное средство для лечения гипертонии — мед, смешанный с соком из овощей. Для его приготовления соединить стакан меда и сок одного лимона, затем добавить сок моркови и свеклы (по стакану). Хрен натереть и выложить в воду, настаивать 1,5 суток, после чего процедить и вылить в медово-овощную смесь. Хранить лекарство в холодильнике. Принимать по столовой ложке спустя три часа после еды или за час до еды три раза в сутки.
  • Листья подорожника измельчить и залить водкой (на стакан — 4 столовых ложки). Настаивать в темноте 14 дней. Процедить, пить по 30 капель трижды в день.
  • В течение недели пить натощак по стакану минеральной воды, смешанной с соком половинки лимона и столовой ложкой меда.
  • Народные целители советуют лечить гипертонию рябиной. На протяжении двух недель употреблять за полчаса до еды сок рябины черноплодной или в течение месяца 3 или 4 раза в день принимать по столовой ложке рябины красной.
  • Залить кипятком (200 мл) две столовые ложки ягод черной смородины, кипятить на медленном огне около 10 минут. Настаивать час, процедить, пить 4 раза в сутки по четверти стакана.
  • Рецепты с калиной часто используют для приготовления лекарства от высокого давления. Ягоды (5 столовых ложек) превратить в пюре. Мед (200 г) поставить на огонь, нагреть до 40 градусов. Соединить ягоды с медом и настаивать в течение двух часов. Употреблять после еды четыре раза в сутки по столовой ложке.
  • Софору японскую можно принимать только вместе с каштаном конским или донником, иначе возможно образование тромбов из-за резкого повышения свертываемости крови. Для приготовления лекарства от гипертонии потребуется по 10 граммов цветков софоры, травы чистеца лесного и герани луговой, 5 граммов травы донника. Компоненты измельчить и смешать. Чайную ложку смеси залить стаканом кипятка и настаивать четверть часа. Выпить горячим, можно с медом. Принимать два раза перед едой и третий раз перед сном.
  • При повышенном давлении семена укропа (столовая ложка) залить кипятком (стакан), настаивать четверть часа, процедить. Пить трижды в день по трети стакана.
  • Смешать по стакану простокваши и меда, добавить туда 2 чайных ложки корицы в порошке. Принимать в течение двух недель по полстакана до еды дважды в день. Затем сделать перерыв на одну-две недели и повторить.
  • В аптеке купить настойки корвалола, пустырника, боярышника, валерианы и пиона. Взять по 100 граммов каждой, смешать, добавив 100 мл воды. Пить по столовой ложке на ночь каждый день, пока не закончится.
  • При резком скачке давления можно поступить следующим образом: уксусную эссенцию разбавить водой в пропорции 1:1. Носки опустить в эту смесь, затем надеть их и лечь.

Диета при гипертонии

Говоря о снижении артериального давления, нельзя не вспомнить о питании. Народные средства при гипертонии должны сочетаться с диетой. При высоком давлении пища должна включать больше злаков, овощей, фруктов. Животный жир нужно заменить на растительный. Такая диета позволит снизить уровень в крови холестерина, а значит, и уменьшить давление.

При гипертонии следует отказаться от говядины, сливочного масла, майонеза, сметаны. Помимо фруктов и овощей рекомендуется кефир и рыба.

Как известно, излишняя жидкость в сосудах приводит к повышению давления. Чтобы вывести воду, необходимо снизить или исключить употребление соли. Продукты нужно есть только свежие: соли в них намного меньше, чем в консервах и полуфабрикатах. В готовую пищу лучше добавить пряности.

Важно включать в рацион продукты, содержащие калий, который уменьшает вредное влияние натрия. К основным источникам калия относятся бананы, черная смородина, апельсины, мандарины, картофель, чернослив, курага, изюм, творог, молоко, овсяная крупа.

Известно, что гипертония связана с излишней массой тела, поэтому лечение следует начинать со снижения веса. Избавление всего от нескольких килограммов способно уменьшить уровень артериального давления.

Таким образом, народное лечение вкупе с диетой и здоровыми привычками поможет контролировать болезнь и стабилизировать давление.

Использованные источники: serdec.ru

Народные средства от гипертонии. Эффективные способы борьбы, рецепты и рекомендации

Повышенное артериальное давление — это распространенная проблема. Игнорировать подобное состояние достаточно сложно, поэтому многие люди обращаются к помощи врачей. Но, как показывает практика, использование медикаментов при повышенном АД далеко не всегда является обязательным. Если прибегать к проверенным способам, то можно достичь неплохого результата и в домашних условиях.

Народные методы по лечению гипертонии и болезней сердца при грамотном подходе могут дать достаточно заметный эффект. Главное — взять их на вооружение еще на начальной стадии заболевания.

Если же запустить столь непростую проблему, то можно столкнуться с неизбежной необходимостью использования медикаментов.

С чего начать

Есть различные методики, подразумевающие лечение гипертонии без лекарств. Эффективное лечение народными способами при этом лучше начинать с организации правильного питания.

Режим приема пищи, как и сама еда, оказывает значительное влияние на состояние сосудов. Если увлекаться поздними ужинами и потреблять много жирной пищи, то со временем можно обнаружить проблемы с артериальным давлением. Также возможно ухудшение уже существующего состояния гипертензии. Поэтому тем, у кого была зафиксирована гипертоническая болезнь, нужно пересмотреть свой рацион с целью нормализации обмена веществ и нейтрализации лишнего веса, если таковой имеется.

Разбираясь в том, как лечить гипертонию народными средствами, рецепты блюд, включающие использование жирных мясных сортов, необходимо исключить из рациона сразу же. Отказаться придется и от наваристых бульонов, сдобной выпечки, кофе, черного чая, сала и кондитерского крема.

В рационе человека, давление которого находится за пределами нормы, не должно быть шоколада, какао, алкоголя и жареного. Недопустимы те блюда, в процессе приготовления которых используется большое количество соли, перца и других острых приправ.

Как формировать диету и рацион в целом

В рамках темы «Лечение гипертонии народными средствами» рецепты диетических блюд будут очень актуальны. Изначально стоит обратить внимание на рыбу, которая богата йодом, кислотой омега-3 и при этом не является жирной. Ее употребление необходимо для укрепления миокарда. Внимание нужно уделить орехам, злакам, овощам и тем фруктам, которые не насыщены жирами.

Само питание необходимо организовать таким образом, чтобы еда была разделена на небольшие порции. Что касается ужина, то принимать пищу вечером лучше за 3 часа до сна.

Подбирая различные рецепты, нужно обращать внимание на то, чтобы готовые блюда не содержали значительного количества соли и сахара. Если проигнорировать это правило, то перенасыщение организма солью приведет к скачкам давления. Для того чтобы сгладить переход на малосоленую и несладкую пищу, можно использовать натуральные специи, лимон и зелень.

Сахар также заменяется цукатами, сухофруктами, а также фруктовыми, овощными и ягодными соками.

Актуальность чеснока

Не каждый знает, что при повышенном артериальном давлении можно употреблять чеснок как средство от гипертонии. Лечение народными средствами включает много рецептов с использованием этого продукта. Но прежде чем мы их рассмотрим, стоит разобраться, почему он важен при нарушении АД.

Возможно, это покажется удивительным, но чеснок способен увеличить амплитуду сокращений сердца, замедлить его ритм, расширить венозные и периферические сосуды и понизить артериальное давление. Если данному овощу уделят должное внимание те больные, у которых зафиксирована гипертоническая болезнь первой стадии, то вскоре они забудут о такой проблеме, как повышенное давление.

При появлении симптомов, характерных для гипертонии и атеросклероза (бессонница, головная боль, головокружение), нужно ежедневно съедать по 3 дольки чеснока. Чтобы заглушить чесночный запах, достаточно выпить стакан чая, съесть сырую морковь или яблоко.

Рецепты с использованием чеснока

Эффективное народное лечение гипертонии включает различные способы применения этого продукта:

1. Очистить и истолочь две крупные дольки чеснока, залить полученную кашицу 250 г водки и оставить настаиваться на 12 дней. Те, кому важен приемлемый вкус, могут добавить перечную мяту. Принимать настой нужно 3 раза в день по 20 капель, и делать это лучше за 15 минут до приема пищи.

2. Измельчить и залить спиртом 40 г чеснока. Настаивать в течение 7 дней в закрытой емкости. Впоследствии раствор приобретет желтый цвет. Далее придется слить жидкость и добавить по вкусу настойку перечной мяты. Принимать 2-3 раза в сутки по 10-15 капель. Во время приема стоит выпивать одну столовую ложку заранее прокипяченной воды.

3. Тем, кому нельзя по каким-либо причинам употреблять алкоголь, можно порекомендовать залить 20 г измельченного чеснока кипятком (200 г) и настоять в течение нескольких дней.

Эффективное лечение гипертонии без лекарств народными средствами включает и другие методики, которые будут рассмотрены ниже.

Средства с мочегонным эффектом

При высоком АД очень важно быстрое и качественное выведение жидкости из организма. Это позволяет понизить давление. Для достижения данной цели можно использовать различные народные средства от гипертонии. Эффективные рецепты в большинстве случаев включают такие травы, как полевой хвощ, брусника, толокнянка, голый грыжник, береза, синий василек и др.

Врачи нередко рекомендуют людям с повышенным давлением принимать настой укропного семени. Его использование позволяет расширить мозговые и сердечные сосуды. В итоге у больных нормализуется сон, купируется головная боль и снижается давление.

Противогипертензивный сбор

Есть различные народные средства от гипертонии. Эффективные и многократно проверенные методы, исключающие прием лекарств, давно уже используются для лечения повышенного АД. Но монастырскому сбору стоит уделить особое внимание. Использовать можно и другие аналоги, сохраняющие суть данного рецепта.

Это средство позволяет устранить симптоматику АД, нейтрализовать мигрени и головные боли. Такой сбор эффективен в качестве профилактической меры после инсульта, инфаркта и криза. С его помощью можно устранить спазмирование сосудов, укрепить стенки артерий и вывести холестерин, который мешает полноценному току крови.

Чтобы достичь нужного эффекта, необходимо употреблять такой сбор на постоянной основе, пока болезнь не будет нейтрализована. Данный рецепт подразумевает использование следующих составляющих:

Тем, кто пытается выяснить, как лечить гипертонию средствами народной медицины, на этот сбор нужно обратить внимание в обязательном порядке.

Мед с луком

Использование меда упоминается в различных рецептах, ориентированных на борьбу с гипертонией. Но в данном случае речь идет о смешении равных частей лука и меда, с последующим добавлением измельченной лимонной корки (в небольших количествах).

Эту смесь нужно настаивать от 7 до 8 дней и принимать после трапезы. Сам лук можно использовать несколько иначе. Для этого понадобится опустить в стакан с водой луковицу, которая была предварительно очищена, и оставить ее на ночь. С наступлением утра лук нужно убрать из стакана, а настоявшуюся воду выпить. Использовать такое средство рекомендуется два раза в течение недели.

Горчичники и хурма

При такой болезни, как гипертония, народные средства и методы лечения могут включать использование горчичников. Этот способ особенно актуален при резких скачках давления. Суть его сводится к тому, что больной опускает ступни в таз с горячей водой, помещая при этом на шею горчичник. Сидеть в таком положении нужно в течение 15 минут.

Что касается хурмы, то она используется в виде свежевыжатого сока. Пить его нужно при симптомах, сопровождающих повышение АД. Для одного раза будет достаточно 400 г.

Использование водки

Лечение высокого давления (гипертонии) народными средствами трудно представить без такого продукта, как водка. Она дает прекрасный эффект в сочетании с подорожником. Для этого нужно измельчить подорожник (4 ст. л.) и залить его 0,2 л водки. Настаивать полученную смесь необходимо в течение 2 недель. Данный рецепт особенно актуален для женщин, которых повышенное давление застало в период менопаузы.

Мед также прекрасно сочетается с водкой. Оба этих компонента нужно смешать (по 50 г), подогреть и оставить настаиваться в течение нескольких часов. Для этого лучше выбрать темное место.

Не стоит забывать и о спирте. Один из актуальных рецептов с его использованием выглядит следующим образом: измельченные ромашка, сушеница, валериановый корень и спорыш заливаются спиртом и настаиваются в течение суток.

Использование сока

Этот метод также можно включить в категорию «народные средства от гипертонии». Эффективные рецепты с применением сока достаточно разнообразны:

1. На протяжении нескольких месяцев пить морковный сок (1 ст. л.) 3 раза в день.

2. Внимания заслуживает и свежий свекольный сок. Для получения нужного эффекта его смешивают с медом и принимают трижды в день по 3 ст. л.

3. Также рекомендуется смешивать по 1 стакану свежего сока моркови, хрена и свеклы. При этом хрен нужно натереть и предварительно настоять в воде в течение полутора дней. Далее нужно добавить 1 стакан меда и лимон. Все это нужно смешать и принимать 2-3 раза в день по 1 ст. л. Причем делать это можно как спустя 2-3 часа после трапезы, так и за час до приема пищи.

4. Использовать можно и сок красной смородины. В этом случае стакан данного продукта смешивается с таким же количеством меда, лимонного сока и хрена. Принимать полученную смесь нужно трижды в день по 1 ст. л.

Помимо сока есть смысл использовать свежую черную смородину и землянику. Эти ягоды помогают ощутимо снизить артериальное давление.

Другие актуальные рецепты

Стоит вернуться к теме настоек, рассматривая народные средства от гипертонии. Эффективные и доступные сосновые шишки могут значительно улучшить состояние людей с повышенным АД. Но они обязательно должны быть раскрывшимися. Настой из таких шишек способен помочь даже тем гипертоникам, у которых давно наблюдаются проблемы с давлением. Подобный эффект объясняется нормализацией проницаемости сосудов, а также очищением их от шлаков.

Для приготовления настоя нужно выполнить несколько простых действий: отобрать 20-30 красных сосновых шишек, залить их литром водки и оставить настаиваться в течение 30-40 дней. Полученный продукт нужно употреблять трижды в день по одной чайной ложке. Делать это нужно за 30 минут до приема пищи. Подобная практика должна длиться на протяжении 2 месяцев. Если проблема все же дает о себе знать, стоит повторить курс через 1 неделю.

Улучшить состояние можно и при помощи одного лимона и апельсина. Для этого нужно натереть цитрусы с кожурой и тщательно перемешать их с сахаром. При повышении АД стоит принимать это средство по одной чайной ложке 3 раза в сутки. Цикл терапии длится, как правило, 2-3 недели. Особенно эффективен на начальной стадии гипертонической болезни.

Внимания заслуживают и семена подсолнечника. Речь идет о следующем рецепте: двумя литрами воды заливают 200 г очищенных семечек и доводят до кипения. После отвар отцеживают и остужают. Готовое средство нужно употреблять по 0,2 л в день.

Можно использовать и картофельную шелуху, предварительно промыв ее и залив кипятком. Варится она 10 минут, после чего настаивается. Принимать отвар нужно 4 раза в день перед едой (по 2 столовые ложки).

Итоги

Нетрудно заметить, что рецептов, позволяющих улучшить состояние при повышенном давлении, более чем достаточно. Но важно обратить внимание на тот факт, что многие из них актуальны на начальной стадии гипертонической болезни. В этом, собственно, и состоит суть домашнего лечения — прибегать к помощи народной медицины следует при первых симптомах болезни. Затягиватьни в коем случае нельзя, поскольку это может привести к негативным последствиям. Но при этом важно строго следовать рецептам и не изменять произвольно количество ингредиентов. Если же проблемы с давлением имеют затяжной характер, то не будет лишним посетить врача.

Использованные источники: fb.ru

Профилактика и лечение гипертонии народными средствами.

Гипертонической болезнью называют хроническое заболевание, основным симптомом которого, является стойкое повышение артериального давления (как систолического, так и диастолического) на протяжении длительного промежутка времени. Артериальная гипертензия (повышение давления) при данном заболевании не обусловлена органическими заболеваниями каких-либо органов и систем, а напрямую связана с нарушением работы сердечной мышцы и регуляторной функции тонуса сосудов.

Артериальная гипертензия может быть вторичным симптомом при определенных заболеваниях внутренних органов, например, почечная недостаточность, хронический нефрит, болезни эндокринных желез и пр. В данной патологии повышение давления является признаком основного заболевания, а не самостоятельной болезнью. Артериальной гипертензией принято считать (по рекомендации ВОЗ) давление выше, чем 140/90 мм ртутного столба вне зависимости от возрастной группы. Гипертония – болезнь невротического характера. Это невроз, поражающий сосудистый аппарат.

Учеными до сих пор не установлены причины, вызывающей развитие гипертонической болезни. В странах постсоветского пространства принято считать, что первопричиной возникновения данного заболевания является длительное нервное перенапряжение, стресс. Лечение гипертонии народными средствами очень популярно среди нашего населения, особенно на начальном этапе заболевания.

Факторы, способствующие развитию гипертонической болезни:

  • курение;
  • злоупотребление алкоголем ;
  • увлечение соленой пищей (систематическое превышение суточного потребления поваренной соли, нормой которого является 5 гр);
  • профессии, связанные с повышенной эмоциональной нагрузкой, ответственностью, усиленной концентрацией внимания;
  • некачественный ночной отдых, бессонница;
  • травмы и заболевания ЦНС (энцефалит, опухоли головного мозга, травмы головы, полиомиелит);
  • наследственность;
  • нарушения работы эндокринных желез (опухоль надпочечников, параганглиев, гипофиза);
  • пол – у мужчин риск развития артериальной гипертензии выше, критический возраст – 35-50 лет;
  • женщины после наступления менопаузы;
  • возраст после 60 лет;
  • атеросклероз, сужение крупных артерий (сонной, подключичной), аномалии и сужение просвета почечных артерий, системный васкулит;
  • ожирение .

Симптомы гипертонии на разных стадиях заболевания

На первой стадии гипертонической болезни (функциональные нарушения) пациента беспокоит общая слабость, мигрени , снижение работоспособности, бессонница. Артериальное давление повышается периодически, после продолжительного отдыха или снижается под влиянием седативных средств, внутренние органы остаются без изменений.

На второй стадии (морфологические изменения в артериолах) для снижения показателей давления уже требуется прием гипотензивных препаратов. Возможно возникновение гипертонических кризов. Усугубляется течение сопутствующих заболеваний, таких как: атеросклероз, ишемическая болезнь сердца . Иногда появляются нарушения в работе почек, что приводит к отекам, и органов зрения. Левый желудочек сердца, как правило, увеличен.

На третьей стадии (морфологические изменения в тех органах, которые снабжаются кровью через проблемные артериолы и артерии) давление стабильно повышено, возможны осложнения в виде слепоты, сердечной недостаточности, инфаркта и инсульта головного мозга . Основной симптом этой стадии – сильная головная боль, чаще всего локализующаяся в области затылка и появляющаяся после пробуждения, по утрам. Иногда болезнь сопровождается повышенной раздражительностью, нарушением сна, снижением концентрации внимания и небольшими проблемами с памятью, зачастую, снижается острота зрения, появляется одышка при любой физической активности, боли за грудиной.

Гипертонический криз

Резкое повышение артериального давления, сопровождающееся головокружением, тахикардией, тошнотой и рвотой, проблемами со зрением, болью в груди, под влиянием внешних и внутренних провоцирующих факторов называют гипертоническим кризом. Спровоцировать обострение может перенапряжение, стресс, испуг, употребление алкоголя, дефицит сна, непомерная физическая нагрузка и т.д.

Общие меры при лечении гипертонической болезни

Первым делом пациенту необходимо стабилизировать режим отдыха и труда, выделять достаточное время на ночной сон (не менее 8-9 часов), ввести в распорядок дня ежедневные прогулки на свежем воздухе, дозировано заниматься лечебной физкультурой. При гипертонии показано курортно-санаторное лечение.

Естественно, следует оградить себя от стрессов и волнений. Ограничение употребления поваренной соли обязательно. По-возможности, её количество должно быть сведено к минимуму или нулю. Не добавляйте соль во время приготовления блюд, а слегка присаливайте непосредственно перед употреблением.

Гипотензивные препараты для постоянного использования (если в этом есть необходимость), их комбинации и индивидуальные дозировки может назначить только врач. Не занимайтесь самолечением, если вы не являетесь специалистом в медицине, так как это может привести к весьма печальным последствиям. На первой стадии заболевания целесообразно применение успокоительных средств (спиртовые настойки с валерианой , пустырником, соли брома, травные седативные средства).

Питание при гипертонической болезни

Основное правило – исключить из рациона все продукты и блюда, провоцирующие повышение уровня холестерина в крови, дабы минимизировать риск отложения холестериновых бляшек на стенках сосудов, так как, сужая просвет артерий, они приводят к артериальной гипертензии.

Перечень блюд и продуктов, запрещенных к употреблению при гипертонии:

  • маргарин;
  • майонез;
  • яйца (не более 2-3 шт. в неделю);
  • жирные сорта мяса (свинина, гусь, баранина), сало;
  • все копчености;
  • крепкие мясные бульоны, холодец, студень, зельц;
  • алкогольные напитки;
  • консервированные, соленые, острые, пряные и жирные блюда;
  • мучные и кондитерские изделия;
  • рафинированный сахар (заменить натуральным мёдом).

Обогатите свое меню полезными для организма продуктами, насыщающими клетки питательными веществами и способствующие безопасному и стойкому снижению артериального давления.

Перечень продуктов и блюд, включение которых в рацион при артериальной гипертензии жизненно необходимо:

  • все сорта рыбы, кроме засоленной и копчёной;
  • кисломолочные продукты с минимальным жиросодержанием;
  • свежие и сушеные ягоды и фрукты. Особенно приветствуются: лимон, калина, настой шиповника, клюква , унаби (китайский финик), курага, чернослив, хурма;
  • овощи, особенно кабачки, огурцы, тыква (благодаря мочегонным свойствам эти плоды нормализуют давление), печёный картофель с кожурой (без нитратов!), топинамбур (регулирует метаболизм), свёкла (снижает показатели давления, очищает сосуды от холестериновых бляшек и кровяных сгустков);
  • морепродукты, в том числе морская капуста, эффективно уменьшающая уровень опасного холестерина в крови и являющаяся действенной профилактикой от склероза сосудов;
  • поваренную соль лучше заменить на пищевую морскую в минимальных количествах;
  • цельное зерно, особенно овес и гречка;
  • пастительное масло, особенно богатое полиненасыщенными омега-3 кислотами (льняное, грецкого ореха, тыквенное);
  • цельнозерновой хлеб с отрубями, богатый клетчаткой, в присутствии которой понижается холестерин.

Гипертония — лечение народными средствами

Сборы лекарственных трав для нормализации показателей артериального давления:

Рецепт №1: цвет боярышника кроваво-красного, трава омелы белой, пустырника , сушеницы болотной, в пропорции (1:1:1:1). Столовую ложку приготовленного состава залить стаканом кипятка в стеклянной чашке, накрыть блюдцем и настоять около получаса, процедить, отжать, долить кипяченой водой до получения объема 200 мл. Прием по 120-150 мл трижды в день после приема пищи.

Рецепт №2: сушеные плоды боярышника кроваво-красного, цвет василька синего и арники горной, корень валерианы аптечной, трава хвоща, омелы , тысячелистника обыкновенного. Всех лекарственных растений берется поровну. Способ приготовления, как в предыдущем рецепте. Прием при гипертонии 1-2 стадии по 70 мл трижды в день после приема пищи.

Плоды унаби обладают естественной способностью нормализовать артериальное давление, при этом снижается уровень вредного холестерина, уходят головные боли и неприятные ощущения в области сердца. Рекомендуется ежедневно употреблять 8-9 плодов. При длительном использовании унаби организм вам сам подскажет, какая доза фиников или отвара в день оптимальна именно для вас.

Можно пройти курс лечения отваром из унаби: 5 плодов залить двумя стаканами горячей воды и прокипятить на паровой бане в течение получаса, настоять 10 минут, процедить, отжать, долить объем кипяченой водой до исходного. Прием по 80-100 мл трижды в день за четверть часа до еды. Во время лечения необходим постоянный контроль артериального давления. Курс лечения 2 недели. Повторный курс возможен только после десятидневного перерыва.

Ванны с травами. Особенно эффективны данные процедуры на первой стадии заболевания. Температура воды не должна превышать 38˚С, время процедуры 20-25 минут, периодичность не чаще 3-х раз в неделю. Ванны с лекарственными травами отлично расслабляют, укрепляют сосуды, успокаивают, способствуют нормализации сна и избавлению от последствий дневного перенапряжения и стресса. Приготовьте отвар из пустырника, корня валерианы, ромашки аптечной , лаванды, чабреца или хвои и добавьте их в наполненную ванну. Вместо отвара можно использовать и эфирные масла этих растений. На одну процедуру в ванну добавляют не более 4-5 капель масел, разведенных в транспортном средстве, в качестве которого используют сливки, сметану, пчелиный мед или поваренную (морскую) соль.

Использованные источники: narod-lekar.ru

Статьи по теме