Как лечить гипертонию 2 степени лекарствами народными

Гипертония 2 степени — симптомы и лечение. Лекарственные и народные средства при гипертонии второй степени

Нестабильное артериальное давление составляет весомую угрозу для здоровья. Часто врачи диагностируют такую сердечную патологию, как гипертоническая болезнь 2 степени. Состояние для пациента неутешительное, поскольку резкие скачки АД учащаются, и вернуть показатель в норму медикаментозными методами не так просто.

Что такое гипертония 2 степени

Повышенное АД – это больше симптом, а не самостоятельное заболевание. Задача врачей – вернуть кровяное давление в норму, свести к минимуму количество обострений. Артериальная гипертензия 2 степени – это уже опасный диагноз, который характеризуется устойчивыми скачками АД, больше свойственными старшему поколению. Приступы постоянные, а тонометр при характерном недуге показывает пределы 160 – 180/100 – 110мм рт. ст. Болевая симптоматика становится интенсивней, хотя еще недавнее повышение уровня АД считалось редким явлением.

Причины гипертонии 2 степени

Артериальная гипертензия при отсутствии своевременного лечения прогрессирует. Пациенты сталкиваются уже с причинами гипертонии 2 степени, устранение которых весьма проблематично. На данном этапе недуг считается уже хроническим, неизлечимым, и пациенту приходится всегда иметь под рукой сосудорасширяющие препараты. Этиология патологического процесса такова:

  • атеросклероз с возрастными изменениями сосудов;
  • генетическая предрасположенность;
  • сахарный диабет;
  • заболевания эндокринной системы;
  • малоподвижный образ жизни;
  • избыточный вес, ожирение;
  • пристрастие к вредным привычкам;
  • онкологические заболевания;
  • осложненная беременность;
  • нарушенный водный обмен организма за счет избытка соли;
  • почечная недостаточность;
  • патологии мочеполовой сферы;
  • нарушенный гормональный фон;
  • длительное воздействие стресса на организм;
  • социальный, экологический фактор.

Риск 2 при артериальной гипертензии 2 степени

При установлении риска характерного недуга врачи учитывают возраст, пол, наличие хронических болезней в организме клинического больного. Эта информация помогает спрогнозировать клинический исход, сократить вероятность серьезных осложнений со здоровьем, инвалидности. Риск 2 при артериальной гипертензии 2 степени обозначает, что необратимые процессы во внутренних органах под воздействием скачков артериального давления наблюдаются лишь спустя 10 лет, вероятность инсульта и инфаркта составляет 20%.

Риск 3 при артериальной гипертензии 2 степени

Уровень опасности для такого случая составляет 20-30%. Риск 3 при артериальной гипертензии 2 степени характеризует патологические изменения и смещение внутренних органов, что повышает шансы пациента при отсутствии своевременной терапии получить инвалидность. Схема лечения подбирается индивидуально с учетом риска для клинического больного.

Риск 4 при артериальной гипертензии 2 степени

Это характерная особенность осложненной клинической картины, которая соответствует уровню опасности более 30%. Структурные изменения внутренних органов имеют выраженную симптоматику, а скачки АД становятся продолжительными по интервалу и систематическими. При риске 4 при артериальной гипертензии 2 степени действовать требуется незамедлительно, иначе среди осложнений не исключены инвалидность, летальный исход.

Симптомы гипертонии 2 степени

Клинические признаки характерного недуга прогрессируют стремительно, приковывают пациента к постели во время очередного приступа. Прежде чем принимать самовольно гипотензивные средства, положено обратиться к специалисту с характерными жалобами на обще самочувствие. Обратить особое внимание требуется на такие симптомы гипертонии 2 степени, которые зависят от состояния организма:

  • ощущение пульсации, боль в висках;
  • в глазах темнеет;
  • в ушах шум в утреннее время;
  • ощущение давления в затылочной области;
  • высокая возбудимость;
  • лицо и веки отечные;
  • онемение верхних конечностей;
  • капиллярная сетка на глазных белках;
  • частое головокружение;
  • мелькающие мошки перед глазами;
  • учащенное сердцебиение;
  • признаки тахикардии;
  • расширение сосудов склер глаз;
  • отеки нижних конечностей;
  • гиперемированные кожные покровы;
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • плаксивость, апатия, вялость;
  • чрезмерная раздражительность;
  • проблемы с памятью;
  • эмоциональная нестабильность.

Лечение гипертонической болезни 2 степени

Прежде чем начать интенсивную терапию, кардиолог проводит подробную диагностику органов кроветворения. Это важно, чтобы найти причины сужения просвета и способы расширения сосудов, нормализовать системный кровоток, предотвратить участившиеся приступы. Чтобы консервативное лечение гипертонии 2 степени было успешным, показаны следующие клинические методы диагностики:

  • анализ мочи;
  • допплерография;
  • ультразвуковое исследование (УЗИ);
  • ЭхоКГ;
  • анализ крови;
  • ЭКГ.

Лекарства при гипертонии 2 степени

Терапевт участвует в постановке диагноза, однако таблетки при гипертонии 2 степени назначает кардиолог. Пациент в таком состоянии может просыпаться с чувством апатии, но при этом должен понимать всю серьезность заболевания, не нарушать схему предписанного лечения. Назначенные лекарства при гипертонии 2 степени становятся нормой повседневности, а их основная задача – сократить число приступов, снизить интенсивность симптомов указанной стадии. Ответ, как лечить гипертонию 2 степени, предусматривает следующие фармакологические направления:

  1. Чтобы устранить густоту крови (разжижить кровоток), положено принимать Аспирин, Кардиомагнил, Гепарин, Аспикард.
  2. Для нормализации давления назначают такие мочегонные средства (диуретики), как Диувер, Фуросемид, Пиретанид, Торасемид, Верошпирон, Равел.
  3. При указанном диагнозе рекомендуют такие тиазиды (тиазидные препараты), как Арифон, Хлорталидон, Индапамид.
  4. Для снижения холестерина в крови положено принимать такие гиполипидемические препараты, как Аторвастатин, Аторис, Липримар, Зовастикор.
  5. С целью расширить сосуды назначают такие гипотензивные препараты разных групп, как Физиотенз, Артил, Бисопролол, Лизиноприл.

Народные средства лечения гипертонии 2 степени

Все предписанные лекарства принимать в одно и тоже время суток, не нарушать врачебные предписания относительно суточных дозировок. Отдельные пациенты спрашивают, можно ли вылечить гипертонию 2 степени альтернативными методами. Такой вариант уместен при беременности, когда список разрешенных медикаментов ограничен. В остальных клинических картинах лучше не надеяться на народные средства лечения гипертонии 2 степени, иначе можно запустить серьезную проблему со здоровьем.

Диета при гипертонии 2 степени

Чтобы сосуды почек функционировали в нормальном режиме, гипертоники с любой стадией заболевания должны придерживаться определенных правил питания. Например, важно контролировать водный и солевой баланс организма, предотвратить формирование застойных явлений и, как следствие, гипертонический криз 2 степени. Под запрет попадают жирные, жареные, сладкие и копченые блюда. Лечебное питание при гипертонии 2 степени допускает в меню отварное мясо нежирных сортов, каши, овощи и фрукты. Полезными свойствами обладает зеленый чай, мочегонные отвары из трав.

Упражнения при гипертонии 2 степени

Если это гипертония 2 степени — симптомы и лечение зависят от многих показателей. Например, когда приступ развивается при беременности, от приема таблеток лучше сразу отказаться. Врачи рекомендуют выполнять специальные упражнения при гипертонии 2 степени, которые продуктивно урегулируют общее самочувствие пациентки. Для данной стадии заболевания уместны следующие подходы:

  1. Сидя на стуле, руки зафиксировать на бедрах. Одновременно разгибать одну и подгибать вторую ноги, контролируя при этом дыхание.
  2. Выполнять круговые движения сначала одной, а потом другой рукой, урегулировать дыхание.
  3. Из позиции стоя выпрямлять руки вперед на вдохе, опускать – на выдохе до ощущения облегчения.
  4. Встать на носки: на вдохе руки вперед, на выдохе – опустить и сесть на стул.

Видео: гипертония второй степени

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Использованные источники: sovets.net

Гипертония 2 степени таблетки лечение

Гипертония 2 степени

Если артериальное давление почти всегда повышено до 160 – 179/100 – 109 мм рт. ст. и до нормальных цифр оно опускается очень редко, следует обязательно показаться врачу. Он, скорей всего озвучит такой диагноз, как артериальная гипертония 2 степени и назначит целый комплекс лечения. Поговорим о том, как распознать гипертонию, и почему она опасна.

Причины гипертонии 2 степени

Традиционно гипертонию ассоциируют с пожилыми людьми, и действительно, возрастной фактор играет большую роль. Однако стресс, напряженный ритм современной жизни и малая физическая активность вынуждают страдать от высокого давления и людей среднего возраста, и молодежь. Итак, факторами риска возникновения гипертонии 2 степени являются:

  • наследственная предрасположенность;
  • малоподвижный образ жизни;
  • высокий уровень холестерина;
  • курение;
  • сахарный диабет ;
  • ожирение;
  • возраст.

Сначала заболевание имеет легкую форму (1 степень), и давление поднимается на 20 – 40 единиц, как правило, скачкообразно. Люди не всегда придают этому значение, и со временем организм привыкает такому состоянию, не давая о нем знать. Из-за стабильно высокого давления страдает сердце, мозг, легкие, т.к. испытывают чрезмерную нагрузку. Отсутствие лечения гипертонии 2 степени часто приводит к такому состоянию, как гипертонический криз, на фоне которого случается инфаркт миокарда, отек легких, инсульт, отек мозга.

Симптомы гипертонии 2 степени

У заболевания довольно размытая симптоматика:

  • усталость по утрам, вялость в течение дня;
  • головокружение;
  • боль в висках, затылке;
  • потемнение в глазах либо т.н. «мелькание мушек»;
  • отеки век, лица;
  • чувство пульсации в висках;
  • ускоренный пульс;
  • ухудшение памяти.

Ну и, разумеется, такое состояние дополняется высокими показателями АД, которое измеряют тонометром.

Как лечить гипертонию 2 степени?

Постановка диагноза возможна после сдачи анализов крови, мочи; процедур ЭКГ, УЗИ сердца. Лечением занимается, как правило, участковый терапевт, хотя иногда требуется консультация кардиолога и невролога.

Когда болезнь перешла из легкой формы в умеренную, народных средств лечения может оказаться недостаточно, хотя питье отваров ромашки, валерианы, боярышника, мяты (особенно с медом) оказывает положительное действие на сосудистую и нервную систему.

Лекарства при гипертонии 2 степени прописывают традиционно следующие:

  • диуретики или мочегонные (фуросемид, верошпирон, диувер, равел и др.);
  • различные гипотензивные препараты (артил, бисопролол, лизиноприл, физиотенз и др.);
  • лекарства для понижения холестерина (аторвастатин, зовастикор);
  • лекарства, разжижающие кровь (аспикард, кардиомагнил).

Очень важно принимать таблетки при гипертонии 2 степени по часам, то есть в одно и то же время суток.

Помимо лекарств, доктор посоветует привнести в привычный образ жизни некоторые изменения. Например, отказ от курения и спиртного – одно из главных условий. Бокал вина для гипертоника может аукнуться кризом, так что лучше не рисковать.

Полезным окажется спорт: ежедневная ходьба, легкие пробежки, плавание или хотя бы утренняя зарядка – лучшие помощники в борьбе с высоким давлением.

Питание при гипертонии 2 степени тоже требует внимания. Противопоказано употребление соли более 4 г в сутки, а жидкости выпивать можно максимум 1,5 литров.

Жирные, жареные, копченые блюда, содержащие холестерин, лучше из меню исключить. Это же касается креветок, острых приправ и соусов, чипсов.

Гипертоникам следует избегать стрессов и волнений, т.к. в этом состоянии давление растет особенно стремительно.

Диета при гипертонии 2 степени

Гипертония представляет собой заболевание хронического характера, при котором повышается артериальное давление. К основным симптомам этого заболевания относится слабость, головокружение, тошнота, головные боли, заложенность ушей, повышенное сердцебиение и нарушение сна. Гипертония второй стадии характеризуется также сердечной недостаточностью, тромбозами и кровоизлияниями, а также снижением остроты зрения. Наибольшая вероятность развития заболевания встречается у людей, которые предрасположены к гипертонии наследственно, а также у тех, кто трудится на слишком эмоциональных профессиях.

Причины заболевания

Прогрессирование гипертонии часто происходит в результате несбалансированного и неправильного питания, употребления слишком большого количества соли, в следствие курения или злоупотребления алкогольными напитками. Часто гипертония развивается от сильных нервных напряжений или пониженной физической активности. Чаще всего гипертонии подвержены люди старше 40 лет, однако результаты последних наблюдений указали на то, что заболевание начинает молодеть и встречается сегодня даже у молодежи.

Основные рекомендации диеты при гипертонии второй степени

Профилактика и лечение гипертонии должны быть начаты при первых же симптомах. Диета при гипертонии 2 степени поможет снизить проявление заболевания путем нормализации кровяного давления. Диета при гипертонии второй степени особенно важна для больных, которые имеют лишний вес, поскольку каждый лишний килограмм создает дополнительное увеличение кровяного давления на миллиметр ртутного столба. Диета при гипертонии второй степени поможет восстановить нарушенные в организме функции, улучшит нервные и обменные процессы, а также благотворно повлияет на состояние сосудов.

Диета при гипертонии 2 степени основана на составлении сбалансированного полноценного рациона питания, в котором должны в достаточной мере сочетаться белки, углеводы, жиры, минералы и витамины. При этом в рационе питания обязательно снижают употребление легкоусвояемых углеводов, соли, жиров животного происхождения и экстрактивных азотистых веществ, которые мы получаем, к примеру, из мясного бульона.

Диета при гипертонии второй степени обязательно должна содержать морепродукты, в которых содержатся витамины группы B и йод. В лечебном питании также обязательно присутствие растительной клетчатки, растительных масел и солей калия и магния. Очень важно равномерно распределить весь дневной рацион пищи на 4-5 порций. Большее предпочтение должно отдаваться вторым блюдам, приготовленным с минимальным использованием соли. Объем свободной жидкости необходимо снизить до 1,3-1,5 литров в зависимости от состояния больного, но при этом нужно учитывать и ту жидкость, которая использовалась в приготовлении блюд.

Хорошей профилактикой при гипертонии служит чеснок, поэтому диета при гипертонии 2 степени требует обязательного его употребления, так как ему под силу оказывать положительное влияние на функционирование сердечнососудистой системы, а также он поможет повысить иммунитет и снизить содержание холестерина.

Основа питания при гипертонии второй степени

Диета при гипертонии 2 степени предлагает взять за основу питания следующие продукты:

  • Рассыпчатые каши, такие как гречневая, пшеничная, пшенная, ячневая и овсяная
  • Овощные супы, такие как свекольник, борщ и щи, а также молочные и фруктовые супы, а вот мясные супы рекомендуется кушать не чаще чем два раза в неделю
  • Мясо нежирных сортов, такое как говядина, рыба морская и грудки куриные
  • Ряд молочных продуктов: кефир, ряженка, сыр, творог и молоко, но все эти продукты не должны обладать высокой калорийностью
  • Фрукты, овощи и сухофрукты, в особенности те, которые являются хорошим источником магния и калия
  • К разрешенным напиткам можно отнести соки ягод, овощей и фруктов, воды минеральные, отвар на основе шиповника и значительно реже чай слабого заваривания

Общее количество жиров, допустимое в дневном рационе составляет 30 грамм, из которых не более 20 должны быть животными. Очень важно также при наличии лишнего веса позаботиться о том, чтобы диеты способствовала его снижению, но при этом нельзя нарушать сбалансированности рациона питания.

Меню при гипертонии второй степени

Диета при гипертонии 2 степени предлагает использовать следующее меню:

  • Завтрак: каша овсяная с добавлением изюма или кураги с кусочком масла сливочного (ее можно готовить на молоке низкой жирности), а также пара сухарей и отвар на основе шиповника
  • Второй завтрак: салат из фруктов, как вариант, можно просто покрошить банан и яблоко зеленого цвета и заправить их соком лимона
  • Обед: легкий суп с рыбой, каша пшенная, котлета на пару, салат из зелени и помидоров с заправкой маслом растительным, ломтик хлеба черного и стакан яблочного компота
  • Полдник: маленькая порция творога низкой жирности с черносливом и грецким орехом, а также чашка зеленого чая слабой заварки
  • Ужин: рагу овощное с добавлением курицы, два хлебца и кисель из фруктов

Диета при гипертонии второй степени требует пересмотра вредных привычек в питании, а также исключении из жизни табака и алкоголя, поскольку все эти пагубные привычки способны привести увеличению частоты сокращения сердечной мышцы, что может разрушить капилляры и клетки сосудов, что только ухудшит состояние больного и сможет привести к самым плохим последствиям.

Артериальная гипертония. 2-3 степень и их лечение

Артериальная гипертония. или гипертензия, которую в народе просто и понятно называют повышенным давлением, разделяют на три степени тяжести, которые определяются показателями АД.

К первой степени относятся состояния, при которых значения артериального давления находятся в пределах т140-159/90-99 мм рт.ст. При второй степени давление выше #8212; 160-179/100-109, а при третьей выходит за пределы 180/110 мм ртутного столбца.

Дополнительно к степени гипертонии фиксируется еще и степень риска, при определении которой учитывается очень много факторов: возраст, пол, уровень холестерина в крови, наличие заболеваний подобной болезни у родственников, ожирение, курение, поражение органов мишеней, малоактивный образ жизни.

При гипертонии поражаются практически все сосуды.

Первая, низкая степень риска подразумевает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний менее 15% на протяжении предстоящих десяти лет.

При средней второй степени риска вероятность осложнений за тот же прогнозируемы срок выше #8212; 15 -20%.
Высоким считается риск при третьей степени – от 20 до 30%, а при четвертой, вероятность сердечнососудистых осложнений превышает тридцать процентов в ближайшие десять лет.

Если у вас нормальное артериальное давление держится в пределах 120-129/80-84 мм рт.ст. пред гипертоническим состоянием следует считать диапазон АД в 130-139/85-89 мм рт.ст.

К сожалению, если артериальная гипертония возникла, она будет сопровождать человека всю жизнь. Поэтому, и лечиться придется пожизненно. Конечно, многие отрицательно относятся к постоянному употреблению «всякой химии», значит, проконсультировавшись с врачом, можно попробовать перейти на естественные препараты, однако, пожизненного лечения это не отменяет.

Основная цель лечения гипертонии заключается в нормализации АД, однако это комплексная терапия, которая включает сосудорасширяющие, мочегонные и успокаивающие лекарственные препараты, однако подбирать эти средства следует строго индивидуально с учетом состояния больного. Кроме того, подбираются и специальные диеты, в которых упор делается на снижения количества соли в пище и уменьшении потребления жидкости, запрещено употребление алкоголя.

До недавнего времени снижать высокое давление пытались с помощью мочегонных средств (диуретиков) что мотивировалось их способностью снизить объем крови, уменьшающие объем крови. По этой же логике назначались и препараты, которые расширяли артерии, либо снижали активность симпатической нервной системы.

Однако потом медицина перешла на бета-блокаторы, а далее и бета-блокаторы, позволяющие достичь более успешных результатов.

Это объясняется способностью препаратов угнетать секрецию почечного гормона ренина, при этом особо заметное влияние на иные функции симпатической нервной системы не оказывается.

Ренин по сути является основным постоянным и долгосрочным регулятором играет давления. При торможении секреции ренина, бета-блокаторы в состоянии уменьшить давление, когда именно срезмерное содержание ренина инициирует гипертонию.

Кроме того, для лечения гипертонии применяют и пиявок, это метод называется гирудотерапия.

Существует и ряд народных методов лечения этого заболевания

Издавна для лечения повышенного давления используются народные средства. Здесь чаще применяются успокаивающие сборы. К числу таких растений относятся валериана, боярышник, ромашка, мята и мелисса. А для снижения артериального давления применяют мед, шиповник, цитрусовые,и зеленый чай.

Применение фито препаратов дает возможность снизить степень гипертонии.

Рекомендуют смешать по полстакана свекольного и лимонного сока и развести в этой смеси стакан липового меда. Употреблять следует по трети стакана через час после приема пищи.

По утрам очень полезно съедать стакан клюквы и употреблять по до десяти капель настойки из цветов боярышника.

При гипертонии первой-второй степени к четырем стаканам меда и свекольного сока добавляют сто граммов сушеницы болотной и пол-литра водки. Тщательно перемешав и закупорив, полторы недели настаивают в темноте. Затем процеживают с отжиманием и употребляют по одной-две столовых ложки трижды в день, за полчаса до приема пищи.

Использованные источники: www.vzdorovomtele.ru

Гипертония 2 степени

Диагноз артериальная гипертензия (проще – гипертония) ставят, если артериальное давление у человека стойко держится на отметке выше 140/90 мм. РТ. ст. Явными признаками гипертонии являются: головная боль, которая не имеет четкой связи со временем суток, может возникнуть ночью или рано утром, после пробуждения. Как правило, это ощущение «обруча», тяжести или чувства «распирания» в затылке.

Иногда боль усиливается при сильном кашле, наклоне головы, напряжении, может сопровождаться небольшой отечностью век и лица.

Боли в области сердца, которые возникают в покое или при эмоциональном стрессе. Нарушение зрения, при котором появляются туман, пелена, «мушки» перед глазами. Шум в ушах. Гипертонию часто называют заболеванием, но более целесообразно относиться к ней как к серьезному фактору риска, который приводит к другим проблемам со здоровьем.

Повышенное давление «бьет» по органам – мишеням: сердцу и сосудам. В конечном счете не леченная гипертония может приводить к инфаркту миокарда, инсульту, резкому ухудшению зрения, почечной недостаточности. Поэтому снизить давление до нормальных показателей и постоянно держать давление под контролем жизненно необходимо.

Измеряйте свое давление, обязательно записывайте результаты в специальный дневник и если в ваших записях на продолжении нескольких дней давление повышено (140-150/90-95мм. рт. ст.) и не снижается самостоятельно, отправляйтесь к врачу, не затягивайте. Лучше решить проблему на начальной стадии заболевания, чем запускать болезнь.

Ведь чем выше артериальное давление, тем выше вероятность развития серьезных сердечно – сосудистых заболеваний: инфаркта, инсульта, ишемической болезни сердца и других заболеваний.

Считается, что к гипертонии приводят чрезмерные эмоциональные переживания и нервные срывы. Но гипертония может указывать и на проблему с почками, на нарушенный солевой обмен, если говорить проще, то организм просто не справляется с выводом обычной поваренной соли из организма. Способствовать повышению давления может и повышенный холестерин: откладываясь на стенках сосудов, он делает кровь густой и вязкой, следовательно, она плохо циркулирует и артериальное давление повышается.

Так же частыми причинами заболеваниями гипертонией бывает наследственность, вредные привычки: недостаток двигательной активности, курение, чрезмерное употребление алкоголя, неправильное питание. Особенно после 40 лет, когда организм начинает постепенно стареть, если вас преследуют частые головные боли и недомогания, начинайте следить за своим здоровьем, измеряйте свое давление, чтобы не пропустить начавшуюся гипертонию.

В настоящее время различают три стадии гипертонической болезни.

Гипертония 1 степени

Первая степень (легкая, начальная) характеризуется периодическими кратковременными подъемами артериального давления в пределах 140-160/90-100мм. рт. ст. и нормализуется самостоятельно, сопровождается головной болью ( в основном в области затылка), тошнотой, головокружением, шумом в ушах, быстрой утомляемостью. В этой стадии больные часто предъявляют жалобы на раздражительность и на плохой сон. Изменений внутренних органов и систем организма, приводящих к необратимым нарушениям на данной стадии не происходит .

Гипертония 2 степени

Умеренная гипертония характеризуется более стойким повышением давления в пределах 160-180/100-110 мм. рт. ст. эпизодов повышения становиться больше и понизить давление до нормы, можно уже только после приема медикаментов. Больные жалуются на упорные головные боли, головокружения, утомляемость. Появляются признаки поражения сердца, центральной нервной системы, изменения в глазном дне, снижение кровотока в почках (тем самым нарушая их работу). Возможны внезапные и значительные подъемы артериального давления (гипертонические кризы).

Гипертония 2 степени

Тяжелая гипертония, когда регулярно фиксируется давление 180/110 мм. рт. ст. и выше, которое плохо поддается воздействию лекарственных средств и самостоятельно не нормализуется.

При таком высоком давлении характерны одышка, сердцебиение, боли в сердце, отеки, застойные явления в легких и в печени. Диагностируются патологические изменения органов и систем, появляются сердечные и сосудистые расстройства, увеличивается левый желудочек, что может быть установлено с помощью рентгенографии или эхо кардиографии. Появляются различные осложнения на фоне высокого артериального давления: инсульты, инфаркты, хроническая почечная недостаточность, изменения в сосудах сетчатки глаза (сначала наблюдается спазм артерий, затем происходит кровоизлияния и может развиться даже полная слепота).

При постановке диагноза гипертонической болезни важна правильная оценка артериального давления. Периодическое кратковременное повышение давления может наблюдаться и у здоровых людей. Чтобы поставить диагноз артериальная гипертония, недостаточно измерить давление один раз. Врач должен сделать это как минимум трижды в разные дни или в один день с большими временными интервалами. При этом желательно использовать не автоматический (электронный), а механический (в идеале – ртутный) тонометр. Если каждый раз показатели давления превышают допустимый уровень 140/90 мм. рт. ст. , диагноз считается подтвержденным.

Если показатели оказываются то нормальными, то повышенными и сделать вывод сложно, может быть назначено суточный мониторинг артериального давления. О гипертонической болезни можно говорить в тех случаях, когда повышение артериального давления обнаруживается при повторных посещениях врача, а стабильность повышения давления сохраняется на протяжения суток и более, важный показатель тяжести гипертонии.

Гипертоническую болезнь следует отличать от симптоматической гипертонии, которая может быть одним из признаков острого или хронического гломерулонефрита, пиелонефрита и других заболеваний почек, поздних стадий токсикоза беременности, болезни Иценко-Кушинга, каортации аорты и другие заболевания вызывающие временное повышение давления.

При гипертонии не всегда сразу же назначаются лекарства. Лечение начальной стадии гипертонической болезни, если повышение давления небольшое, а состояние организма удовлетворительное, обычно сводится к общим мероприятиям; кардиолог может порекомендовать для начала изменить образ жизни: достаточный отдых, исключение факторов травмирующих нервную систему, отказаться от курения, не злоупотреблять алкоголем, нормализовать вес (снизить калорийность пищи), больше двигаться, заняться лечебной физкультурой, изменить питание (ограничить потребление поваренной соли и исключить продукты повышающие уровень холестерина), назначение седативных средств (валериана, пустырник ), назначение витаминных средств ( Магне В6, Омега 3, Аскорутин, Раунатин).

Иногда этого бывает достаточно, чтобы показания тонометра пришли в норму. Однако есть ряд ситуаций , когда без медикаментов обойтись нельзя:

  • Давление стойко держится выше 160/100 мм. рт. ст. Гипертония 2 и 3 степени;
  • Поражены органы – мишени (сердце, сосуды мозга, почек, ног, глаз ), независимо от степени повышения давления;
  • В прошлом человек перенес инфаркт миокарда, инсульт, страдает сахарным диабетом;
  • У человека много факторов риска развития сердечно –сосудистых заболеваний, например он не может бросить курить, у него выраженный лишний вес или ожирение, высокий уровень холестерина в крови;
  • Изменение образа жизни на протяжении 3-6 месяцев не привели к нормализации давления.

Единой схемы медикаментозного лечения гипертонии 2 степени не существует, потому что причины ее возникновения у каждого человека различны, степень повышения давления даже на определенной стадии заболевания разная, сопутствующие заболевания и общее состояние сердечно- сосудистой системы у каждого из нас свои.

Спрашивать в аптеке «что – ни будь от давления» или принимать препарат, рекомендованный знакомыми, крайне неграмотно, бессмысленно и даже опасно. Назначать лечение может только врач после детального обследования. Кардиолог подбирает комбинацию из гипотензивных (снижающих давление ) препаратов.

Препараты снижающие давление

ОСНОВНЫЕ ИХ ГРУППЫ – это:

  • Ингибиторы АПФ. Даже в каждой группе существует множество лекарств отличающиеся действующим веществом, но примерно одинаковым действием: эналаприл (энам, энап,ренеприл и др.), периндоприл (престариум А, пернавел и др.), фозиноприл (фозинап, фозинотек, и др. ), лизиноприл (лизорил, диротон и др.)
  • Блокаторы рецептеров ангиотензина II; лозартан (лозап, лориста, лозарел и др.), ирбесартан (апровель и др.), валсартан (валз, диован, нортиван и др.).
  • Антоганисты кальция: нифедипин ( коринфар, кордипин, кордафлекс и др.), амлодипин (амлотоп, амловас, норваск, калчек и др.).
  • Бета – адреноблокаторы; атенолол , бисопролол ( конкор, бидоп, биол, кординорм и др.), небиволол ( небилет, небилонг, небиватор и др.).
  • Диуретики (мочегонные средства): индапамид ( индап, арифон ретард и др), фуросемид ( лазикс и др.), торасемид ( бритомар, диувер ), и это еще не весь список лекарств применяемых при лечении гипертонии, так что лучше не заниматься самолечением, а обратиться к грамотному специалисту.

Мы можем к назначенному лечению добавить народные средства.

Лечение гипертонии 1 и 2 степени народными средствами

Хорошо нормализует давление, если оно не очень высокое смесь:

  • 4 части ягод боярышника, 4 части травы пустырника, 4 части плодов шиповника, 1 часть цветов ромашки, 1 часть листьев мяты, все тщательно перемешать;
  • 1столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка пусть немного остынет пить по стакану 3 раза в день вместо чая.

Полезно при гипертонии пить свежее выжатые соки:

  • Cвекольный с медом, морковный с медом, редька с медом, лимонный с медом;
  • Пить по четверти стакана перед едой 3 раза в день.

Добавка народных средств к традиционному лечению позволит вам принимать лекарства в более низких дозах, что значительно сократит их побочное вредное воздействие на ваш организм.

Сегодня гипертонию стараются лечить не одним лекарством, а сочетанием нескольких, разного механизма действия препаратов, что позволяет назначать их в низких дозах. Когда врач назначил вам препараты для лечения гипертонии, важно соблюдать ряд правил при приеме препаратов.

В последние годы применяются новые препараты длительного действия, которые снижают артериальное давление до нормальных цифр на 24 часа. Принимать их обязательно нужно каждый день – это базовое лечение. Нельзя отменять или прерывать прием длительно действующих препаратов, при хорошем самочувствии, гипертония – хроническое заболевание, так что при пропуске приема лекарств давление всегда повышается снова, зачастую до критических показателей. Нельзя самостоятельно снижать или увеличивать дозировку препаратов, это можно сделать только по предписанию лечащего врача. Нельзя произвольно заменять один препарат на другой, даже если они входят в одну лекарственную группу, без ведома лечащего врача.

Лекарства, применяющиеся при гипертонии, имеют ряд побочных эффектов, причем не всегда связанных с сердцем и сосудами. Если после начала приема вы заметили что-то необычное, нужно обязательно сообщить об этом своему кардиологу. Необходимо иметь дома тонометр и контролировать давление дважды в день – утром и вечером, желательно в одно и тоже время. Полученные показания необходимо записывать, это поможет врачу более точно оценить ваше состояние, проследить динамику давления на фоне приема лекарств и эффект лечения будет виден сразу.

Нарушение лечения могут дорого обойтись пациенту, нерегулярный прием лекарств или отказ от них – это самая частая причина ГИПЕРТОНИЧЕСКОГО КРИЗА. В таких случаях нужно без промедления вызывать «СКОРУЮ».

Использованные источники: vse-narodnye-sredstva.ru

Sosudinfo.com

Такой диагноз, как гипертоническая болезнь 2 степени, сегодня встречается чаще всего. При этом состоянии у человека увеличиваются показания на тонометре до 160/100 и больше. Так как на 2 стадии заболевания АД не всегда возвращается к нормальным цифрам самостоятельно, его корректировка проводится при помощи лекарственных препаратов.

Зачастую артериальная гипертензия 2 степени диагностируется у больных после 50 лет, поскольку с возрастом в организме любого человека возникают серьезные изменения. Холестериновые бляшки, которые постепенно накапливаются в сосудах, ведут к сужению их просвета. В результате этого значительно увеличивается нагрузка на сердечную мышцу, которой приходится с усилием прогонять кровь по сосудам, что и способствует возрастанию цифр АД.

Причины заболевания

На фоне постоянно высоких показателей давления страдают все системы и органы больного. Если не принимать своевременных мер к лечению заболевания, значительно возрастает риск развития гипертонического криза, часто становящегося предпосылкой для инсульта, отека мозга и полости легких, инфаркта.

Как упоминалось ранее, главная причина увеличения давления в артериях – холестериновые бляшки, которые откладываются на стенках кровеносных сосудов по мере старения человека. Однако существуют и другие факторы, которые вызывают развитие данной болезни:

  • наследственная предрасположенность;
  • малоподвижный образ жизни;
  • систематическое увлечение алкоголем;
  • курение;
  • атеросклероз;
  • сахарный диабет;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • повышенный вес;
  • наличие злокачественных или доброкачественных новообразований;
  • плохое питание, преобладание в рационе слишком жирной или соленой пищи;
  • изменение нормального функционирования кровеносных сосудов;
  • гормональные перестройки;
  • ибс (разновидность болезни сердца);
  • тяжелая беременность;
  • нарушение работы почек и органов мочевыделительной системы;
  • частые стрессовые обстановки;
  • снижение эластичности кровеносных сосудов.

Любая вышеуказанная причина может считаться стартом развития болезни, которая на первой стадии протекает бессимптомно. Если в начале артериальной гипертонии повышения давления практически незаметны и человек просто не обращает на них внимания, то по мере развития заболевания признаки нарушения становятся явными.

Симптомы гипертонии, появляющиеся на 2 стадии

Если человек страдает артериальной гипертензией 2 стадии, то показатели давления у него постоянно не покидают пределы 160–180/100—110. Незначительные симптомы, которые проявлялись в начале болезни, становятся характерными и продолжительными.

Главный признак 2 стадии патологии – это головная боль в затылке или висках, которая вызвана умственной или же физической нагрузкой. К дополнительным симптомам можно отнести:

  • ушной шум;
  • головокружение;
  • «мушки», находящиеся перед глазами;
  • постоянное чувство утомляемости;
  • снижение памяти;
  • частые перемены настроения: раздражительность, заканчивающаяся плаксивостью;
  • расширение кровеносных сосудов, локализующихся в области глаза;
  • учащенное биение сердца;
  • тошнота и рвота;
  • покраснение кожных покровов;
  • повышенное потоотделение;
  • ухудшение зрения;
  • тремор пальцев;
  • отек лица.

При артериальной гипертензии наибольший риск заключается в развитии гипертонического криза, при котором происходят внезапные скачки давления, иногда до 50 единиц. При этом гипертоник будет испытывать:

  • сильную головную боль;
  • слабость;
  • тошноту и рвоту;
  • боль в области сердца;
  • расстройство мочеиспускания и опорожнения кишечника;
  • одышку;
  • слабость;
  • судороги.

Иногда гипертензивный синдром может продолжаться в течение 3—7 часов и стать причиной развития мозгового или легочного отека или же инсульта.

Артериальная гипертония, развившаяся до 2 стадии, переносится человеком намного труднее, чем ее 1 степень, поскольку заболевание на этом этапе отступает лишь ненадолго и очень часто возвращается обратно. Если не проводить своевременного лечения, то прогноз болезни довольно плохой и в лучшем случае больному грозит инвалидность.

Подтверждение диагноза исследованиями

Чтобы установить верный диагноз, врач первым делом выслушивает жалобы больного (будь то ребёнок или взрослый человек), а затем назначает ему лабораторное исследование и проведение диагностических процедур. Во время приема больного врач:

  • прослушивает легкие и сердечную область;
  • проводит осмотр кожных покровов;
  • определяет местонахождение сердечной мышцы при помощи постукивания.

При подозрении на гипертонию больному требуется провести мониторинг АД, для чего понадобится дважды в день измерять его показатели в течение 2 недель. Рекомендуется проводить эту процедуру на дому в спокойной и уютной обстановке.

Пострадавшему потребуется сдать мочу и кровь в лабораторию, а также пройти дополнительные диагностические обследования. Эти методы помогают определить у больного наличие возможных осложнений, которые бывают вызваны постоянно увеличенным давлением.

Обзор лекарств

Чтобы облегчить состояние здоровья пациента, в терапевтических целях нужно использовать комплексный подход, который заключается в сочетании лекарственных препаратов с народными рецептами (если одобряет врач). А также важно обязательно скорректировать образ жизни больного и его повседневное меню.

Лечение гипертонии 2 степени препаратами учитывает:

  • возраст пострадавшего;
  • вес;
  • средние показатели АД;
  • уровень повреждений систем и органов, вызванных гипертонией;
  • возможные противопоказания.

Терапия должна вестись под контролем доктора, который, исходя из результатов диагностики, подбирает лекарства, успешно сочетающиеся между собой и дополняющие действие наиболее сильных препаратов. Если же у пациента возникают неблагоприятные побочные эффекты, то врач корректирует используемую ранее схему, подбирая подходящие для больного медикаменты.

При гипертонии 2 степени назначенные специалистом лечебные средства должны стать нормой повседневности, поскольку их нужно принимать, чтобы снизить число приступов и интенсивность симптомов болезни.

Для лечения высокого АД подходят следующие лекарственные средства:

  1. Для разжижения кровотока применяются такие препараты, как «Гепарин», «Кардиомагнил», «Аспирин» и др.
  2. Для снижения уровня холестерина предназначены «Зовастикор», «Аторис», «Аторвастатин» и др.
  3. Нормализовать давление помогают такие диуретики (мочегонные препараты), как «Фуросемид», «Верошпирон», «Торасемид» и др. С их помощью удается вывести лишнюю жидкость из организма, избежать возникновения отеков. Благодаря этому уменьшается нагрузка на сердце, что содействует снижению артериального давления.
  4. Расширению сосудов и артерий способствуют гипотензивные препараты, к которым принадлежат «Лизиноприл», «Физиотенз» и «Бисопролол».
  5. Подавить выработку гормонов, вызывающих напряжение периферических кровеносных сосудов, позволяют ингибиторы АПФ (ангиотензин превращающего фермента). К лекарствам относятся «Капотен», «Эналаприл», «Каптоприл». Благодаря их воздействию расслабляются сосуды и снижается давление. Дозировка определенного лекарства назначается врачом исходя из уровня АД. Самостоятельно принимать препараты запрещено!
  6. Блокировать активность гормонов, которые ведут к сужению сосудов, способны ингибиторы БРА, такие как «Ирбесартан», «Лозартан» и «Валсартан».
  7. Снизить нагрузку на сердечную мышцу и облегчить ее функционирование помогают бета-блокаторы: «Коргард», «Коронал» и другие. Однако эти препараты нельзя принимать при астме бронхов, слабости синусового узла и нарушении проводимости периферических сосудов.
  8. Расширить артерии способны ингибиторы ренина, наиболее распространенным из которых считается «Алискирен». Но это лекарственное средство нужно применять осторожно, поскольку оно может вызвать серьезные осложнения и последствия для здоровья. Противопоказаниями к применению являются патологические состояния печени и почек.
  9. Блокаторы кальциевых каналов («Нифедипин» и «Лерканидипин») расслабляют и снимают напряжение с кровеносных сосудов, а также снижают действие кальция на больной организм человека, за счет чего улучшается общее состояние. Лекарства, относящиеся к этой группе, не используются при почечной недостаточности запущенной формы, а также при патологиях печени.

Данные лекарственные средства применяют при терапии артериальной гипертензии 2 степени, причем их назначением и подбором оптимальной дозировки должен заниматься только врач. Он также будет учитывать наличие противопоказаний и побочных эффектов, что позволит своевременно скорректировать медикаментозную схему. Но для того чтобы вылечиться, нужно соблюдать все врачебные рекомендации. В противном случае возможно наступление третьей стадии гипертонии, при которой многие лекарственные препараты и схемы терапии станут неэффективными.

Народные методы восстановления давления

Успешно лечить 2 стадию артериальной гипертонии можно при помощи домашних средств, сочетая их с приемом традиционных лекарственных препаратов. Но прежде чем применять народные рецепты, нужно обязательно посоветоваться со специалистом.

Эффективными называют следующие составы:

Медовая смесь

Чтобы приготовить целебную массу, берут одинаковые части свекольного, морковного и лимонного сока и добавляют к ним столько же жидкого меда (желательно сделанного из цветов). Эту смесь нужно положить в тару с плотной крышкой и оставить на 2 недели для настаивания, поместив в темное помещение. Когда состав будет готов, его принимают в лечебных целях за 60 минут до приема пищи или спустя пару часов после еды по 1 столовой ложке.

Смесь из клюквы и меда

Это простой по способу приготовления народный рецепт оказывается очень эффективным. Нужно взять равные части меда и ягод клюквы (перемолотых при помощи миксера), а затем тщательно все перемешать. Готовое средство рекомендуется держать в холодильнике и употреблять перед едой по 1 столовой ложке 3 раза в сутки.

Настойка из кедра

Чтобы сделать ее, следует залить 3 кедровые шишки 0,5 л водки или чистого спирта. Затем нужно добавить 10 кусочков сахара и столовую ложку настойки на основе валерианы. Эта смесь на 2 недели помещается в затемненный шкаф, а потом ее требуется отфильтровать и ежедневно принимать по 1 столовой ложке. Курс приема составляет 1 месяц, затем столько же времени длится перерыв, после чего лечение повторяется.

Травяные сборы

Можно воспользоваться отварами и настоями на основе трав с успокаивающим эффектом. Валериана, мята, боярышник и другие растения снимают нервное напряжение, обладают мочегонным и успокоительным действием, улучшают сон и состояние здоровья.

Не меньше пользы принесут и нетрадиционные методы терапии, такие как гирудотерапия (постановка пиявок) или лечение прополисом. Также гипертоникам рекомендуется пить отвар из укропных семян или свежий калиновый сок.

Как избежать гипертонии

Для того чтобы предотвратить развитие осложнений, вызванных болезнью во 2 стадии, необходимо следить за состоянием своего здоровья и поддерживать артериальное давление в норме. Помогут в этом следующие рекомендации:

  • сбалансированное питание, при котором в рационе ограничены углеводы, жиры и соль;
  • активный образ жизни;
  • регулярные физические упражнения: бег, плавание, утренняя зарядка, поездки на велосипеде и т. д.;
  • отказ от вредных привычек: курения, наркотиков и алкоголя;
  • отсутствие стрессовых обстановок и перенапряжения;
  • контроль веса, предупреждение ожирения;
  • регулярные профилактические осмотры.

Данные рекомендации не требуют от пациента кардинальных изменений образа жизни, но при этом они позволяют избежать большого количества проблем со здоровьем в будущем. Особое внимание на соблюдение правил нужно обратить людям, которые генетически предрасположены к гипертонической болезни.

Если появляются первые симптомы артериальной гипертензии, то важно сразу же обратиться к врачу, чтобы не допустить ухудшения состояния. И также необходимо обязательно приобрести тонометр, который поможет самостоятельно контролировать уровень артериального давления.

Использованные источники: sosudinfo.com

Как лечить гипертонию 2 степени: народные средства и лекарственные препараты

По сведениям врачей на 2017 год, диагноз гипертония 2 степени встречается у пациентов чаще, чем когда-либо. Эта болезнь влечет за собой нешуточную опасность и требует немедленной помощи доктора. Рассмотрим подробнее симптомы гипертонии 2 степени и ее лечение.

Причины и симптомы заболевания

Гипертоническая болезнь 2 стадии или портальная гипертензия характеризуется повышенным артериальным давлением и его постоянными устойчивыми скачками в пределах от 160/180 мм — 100/110 мм.

Артериальная гипертония 2 степени возникает в связи со следующими причинами:

  • нарушение работы эндокринной системы: наличие сахарного диабета или лишнего веса;
  • изменения в организме, связанные с возрастом;
  • наличие онкологических заболеваний;
  • наличие гормональных нарушений;
  • осложнения при беременности;
  • заболевания мочевой системы;
  • заболевания половой системы;
  • неподвижный образ жизни;
  • избыток соли в организме;
  • плохая наследственность;
  • вредные привычки;
  • частые стрессы.

Экологический и социальный фактор также влияет на появление гипертонии 2 стадии.

Гипертония второй стадии сопровождается своими симптомами. Они довольно схожи с другими болезнями, поэтому следует тщательно прислушиваться к сигналам своего тела.

К признакам гипертонии 2 степени относятся следующие:

  • нестабильное психическое эмоциональное состояние: чрезмерная злость,сильное напряжение, плаксивость;
  • потемнение в глазах или галлюцинации в виде маленьких снующих мошек;
  • головные боли в области затылка и пульсация в височной части головы;
  • помутнение сознания (наличие обмороков или головокружения);
  • у левого желудочка сердца утолщенная стенка;
  • отечность лица, век, верхних конечностей тела; в
  • проявление сердечной недостаточности;
  • общее разбитое состояние организма;
  • наличие сетки капилляров на лице;
  • постоянный звон или шум в ушах;
  • расширены сосуды белков глаз;
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • повышенное потоотделение;
  • нарушение нормального сна;

  • покраснение кожи на лице;
  • учащенное сердцебиение;
  • нарушение памяти;
  • наличие одышки;
  • тошнота.

При выявлении портальной гипертензии лечащий врач относит своего пациента к определенной группе риска. Что это значит?

Артериальная гипертензия 2 степени имеет свои необратимые последствия. Данное заболевание негативно сказывается на работе всех внутренних органов и грозит инфарктом или инсультом. Группы риска, установленные доктором, прогнозируют их появление, а так же в процентном соотношении указывают на степень вероятности.

Всего существует 3 степени риска: 2 , 3 и 4. В таблице, приведенной ниже, подробно рассмотрены все 3 степени гипертонической болезни.

Схема и методы лечения

Процесс лечения портальной гипертензии второго типа довольно сложный и длительный, требует ответственный и тщательный подход.

На начальной стадии диагностировать и справиться с портальной гипертензией поможет терапевт, а в более сложной – кардиолог. Лечение гипертонии 2 степени следует начать с обследования, а именно, сдать общий анализ крови и мочи. Также нужно будет пройти обязательные обследования сердца – электрокардиографию и эхокардиографию.

Лечение гипертонической болезни предусматривает наличие специальной схемы, которая составляется доктором исключительно в соответствии с индивидуальными особенностями того или иного пациента. Специалист обратит внимание на следующие параметры человека:

  1. Возраст;
  2. Гиподинамию;
  3. Эндокринною систему на наличие лишнего веса и наличие сахарного диабета;
  4. Сердечно сосудистою систему на наличие тахикардии, стенокардии, наличие дисфункций сердца.
  5. Нарушение работы других органов;
  6. Уровень холестерина в крови.

Специалист будет пользоваться двумя методами исследования – физикальными и инструментальными.

Физикальная позволяет выявить заболевание, при помощи следующих методов:

  • выявление скачков давления с помощью тонометра;
  • проверка состояния кожного покрова лица;
  • оценка сосудов;
  • с помощью стетоскопа проверка сердечного ритма;
  • проверка частоты дыхания.

Инструментальная методика позволяет подтвердить выводы физикального осмотра и включает в себя следующие методы:

Медикаментозное лечение: средства от гипертонии второй стадии

При наличии гипертонии 2 степени врач назначает прием определенных групп лекарств. Принимать препараты без рецепта и консультации специалиста строго запрещается, поскольку при неправильном применении или их сочетании можно нанести непоправимый вред здоровью.

Лечение гипертонии 2 степени лекарственными препаратами требует четкого выполнения временных рамок, установленных доктором, и точного приема медикаментов.

Какие препараты может назначить врач для лечения данной болезни, рассмотрим в таблице.

Лучшие способы лечения народными средствами

Можно ли вылечить гипертонию только лишь с помощью народной медицины? Нет. Однако комбинирование народных средств лечения с профессиональными методами поможет добиться отличного результата.

Самостоятельно комбинировать народные рецепты и лечение медикаментами нельзя. Чтобы не усугубить ситуацию, нужно обязательно посоветоваться с врачом.

Ниже описаны четыре лучших рецепта с использованием натуральных ингредиентов. В сочетании с медикаментозным курсом, они помогут победить гипертонию.

Рецепт №1

Подготовить травяной сбор из ромашки аптечной, мяты перечной, тысячелистника, коры крушины, лапчатки гусиной. Заварить на 20 минут в глубокой посуде так, чтобы на одну столовую ложку сбора приходился один стакан крутого кипятка. Дважды в день выпивать настой до еды.

Такая настойка поможет усмирить болезнь 1 и 2 степени. Она прекрасно выгоняет водный излишек из организма и снижает давление.

Рецепт №2

В основе данного рецепта лежит калина. Из нее нужно приготовить свежий сок и принимать в 3-4 подхода по четверти стакана. Калина хорошо нормализует давление.

Рецепт №3

Смешать таволгу, пустырник, мелиссу и корень одуванчика. Настоять в кипятке полчаса. На определенное количество столовых ложек травок приходится идентичное количество стаканов воды. За 20 минут до употребления пищи нужно выпивать стакан настоя.

Рецепт №4

Нужно взять 9-10 столовых ложек боярышника (плоды, листья или цветы) или подорожника. 10-15 минут травку нужно кипятить на огне, после чего добавить в неё полтора стакана водки. Снадобье настаивается 3 дня в далеком от света месте. Хранить нужно в холоде, а принимать по столовой ложке за едой на протяжении 3 месяцев.

Несколько полезных советов, указанных ниже, помогут эффективнее бороться с гипертонией:

  1. Питание. Откажитесь от неправильной пищи, полной холестерина и химикатов. Питайтесь по специальной диете для гипертоников, делая упор на рыбий жир (витамин Е). Нормализовать давление также поможет липа, липовый мед,свекла, лимон, калина.
  2. Клюква. Включите в свой рацион клюкву, как обязательный продукт. Нужно съедать стакан этой ягоды утром перед завтраком. Специалисты рекомендуют сочетать ее употребление с приемом настойки боярышника. Также 2 стакана клюквы можно растирать с тремя ложками сахарной пудры и употреблять перед едой.
  3. Помидоры. Оказывают положительное воздействие на сосуды и содержат массу полезных веществ, полезных именно в проблемах с давлением. Не забывайте употреблять этот овощ.
  4. Жир. Исключить его немедленно! Если есть ненужный вес – сбрасывайте его. Жирное мясо, молоко, творог – все это стоп-продукты для гипертоников. А вот жирную рыбу и обезжиренные кисломолочные продукты нужно есть.
  5. Кофеин. Абсолютно все, что содержит данное вещество, нужно обязательно вычеркнуть из рациона. В противном случае скачки давления лишь усилятся.
  6. Мука. Она также составляет опасность для гипертоников. А вот цельнозерновые продукты очень полезны. Такие крупы и хлеб нужно употреблять.
  7. Приправы. Блюда, обильно приправленные специями, есть нельзя. Особенно это касается острых приправ. Замените их на свежий чеснок. Ешьте его каждый день и состояние сосудов заметно улучшиться.
  8. Музыка. Поскольку скачки давления в большинстве своем вызывают стрессы, специалисты рекомендуют слушать классическую музыку, в частности музыку В. А. Моцарта. Пульсация его музыкальных произведений по измерениям ученых совпадает с биоритмами человека и тем самым настраивает организм на правильную работу. Слушая музыку этого композитора можно не только избавиться от гипертонии, но и повысить работоспособность, развить умственные способности, улучшить внимание и память.
  9. Эмоции. Эмоции радости, счастья, приподнятое настроение способны нормализовать скачки давления, а вот стрессы и напряжения наоборот. Специалисты утверждают, чем больше положительного в жизни гипертоника, тем он здоровее. Особо помогают в этом деле домашние животные и путешествия.
  10. Расслабление. Давление скачет из-за спазмов в мышцах. Избавиться от них отлично помогают расслабляющие физические упражнения, которые ученые разработали специально для гипертоников. Делайте такую гимнастику как можно чаще.
  11. Гирудотерапия. Она подразумевает использование пиявок, с помощью которых можно облегчить протекание болезни и повысить общий тонус организма. Пиявки также помогают усилить отток венозной крови от органов и тканей, снизить вязкость крови и значительно улучшить ее свойства. Обратитесь к такой терапии.

Использованные источники: mirkardio.ru

Статьи по теме